EL Metodo Gabriel

Foro dedicado al sistema de Jon Gabriel, El metodo Gabriel para lograr el cuerpo deseado


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Presentación

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1 Presentación el Miér Abr 04, 2012 6:37 am

Buenos días, soy Kirah desde Tarragona (España). He leido el libro del metodo Gabriel y me parece muy interesante por lo que he decidido seguirlo. A finales de marzo he empezado con la grabación nocturna y duermo mucho mejor. Tomo un actimel en ajunas y le pongo dentro semillas de lino molidas, media hora más tarde me hago un batido con fruta, (le pongo piña por lo de las enzimas), suero de leche vegetal y dos cucharadas de avena. Tomo capsulas de omega 3, multivitaminas y levadura de cerveza, creo que lo estoy haciendo bien. He probado 1001 dietas pero ahora estoy segura que lo voy a conseguir. Lo que me da más miedo es cuando tenga que hacer lo del metodo smart y no sepa hacerlo bien. Por cierto, durante el día puedo escuchar otras grabaciones para relajar o adelgazar??? Gracias. Smile

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