EL Metodo Gabriel

Foro dedicado al sistema de Jon Gabriel, El metodo Gabriel para lograr el cuerpo deseado


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Diario de Pauchi;)

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1 Diario de Pauchi;) el Mar Jul 03, 2012 1:55 am

Hola, hoy 02/07/2012 hace 5 dias que comence con el metodo gabriel, lo que mas me sorprende es que como muucho mas que antes, y se nota que son todos nutrientes ya que no me llaman los dulces... ni lo salado!! como me gustaban las cosas saladas. bueno, en este momento peso 64kl, mi meta es de 54 menos, dependiendo de mi tipo de cuerpo, y lo que mas un cambio de vida... cuando lei el libro... genial dije, esta hecho para mi, ya que si puedo lograrlo genia...suelo regir mi vida con la mente y los pensamientos positivos, asi consegui el trabajo y la casa que deseaba!!
De momento solo estoy con las multivitaminas, aceite y semillas de lino,la capsula de omega3. tomo desayuno, almuerzo, merienda y cena, el cuerpo queda tan bien saciado que no siento apetito para mas. Trato de seguir la regla: alimento vivo, grasa esencial y proteina, siempre deben estar presentes en la comidas.
Toda mi vida desde que entre en la adolescencia pese entre 64 y 67kilos, hasta que llegue a medir lo que ahora 1,57m, asi que planeo tener el cuerpo soñado o intentarlo. FELICITACIONES A TODOS!!!
Contare mi avance en talles y estado general, no voy a pesarme, bueno... no tengo balanza jeje.

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