EL Metodo Gabriel

Foro dedicado al sistema de Jon Gabriel, El metodo Gabriel para lograr el cuerpo deseado


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Hola! Sophia desde España

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1 Hola! Sophia desde España el Dom Ago 19, 2012 4:13 pm

Hola, soy Sophia, tengo 33 años y escribo desde España. El jueves pasado empecé un control con la endocrina para bajar de peso y hoy he descubierto el Método Gabriel, el cual deseo iniciar esta noche con el CD. LLevo dos años pesando entre 118 y 120 kilos y no aguanto más esta autodestrucción. Desde hace 6 años he tenido muchos altibajos emocionales que no sé si estén relacionados directa o indirectamente con mis kilos. En el año 2007 bajé de 107 a 88 en 6 meses, pero porque no comía casi nada y me machacaba en el gimnasio. Luego, dentro de la incertidumbre que se vive en España, la pérdida de empleo,el suspenso en las oposiciones; me derrumbé. Hasta el jueves me saltaba las comidas, hacía desastres con la bollería, sufro de insomnio y tenía una actitud derrotista que nada tiene que ver con la persona que era antes. Por tal razón decidí dar un cambio a mi vida, quererme y ser feliz.

Sophi.

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2 Re: Hola! Sophia desde España el Lun Ago 20, 2012 2:12 pm

Hola sophia! yo tambn soy nuevo aqui Very Happy
Ya que empiezas escuchando el cd hoy te dire que cuanto mas relajada y concentrada estas(te puedes dormir incluso) mejor funciona.Y sobre el tema de lo emocional me has llegado al alma yo creo q si lo del tema de lo emocional te ha hecho engordar a modo de "protegerte" lo que si sería bueno esq siguieras lo que te dice el corazon por ejemplo si quieres ver una peli en casa por la tarde solo hacerlo o salir con unas amigas pos haz lo que quieras y olvidate del pasado y liberate si no no vas a poder adelgazar.MUCHO ANIMO QUE LO UNICO QUE IMPORTA ES SER FELIZ Smile

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