EL Metodo Gabriel

Foro dedicado al sistema de Jon Gabriel, El metodo Gabriel para lograr el cuerpo deseado


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Hola me llamo Generina

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1 Hola me llamo Generina el Dom Mar 13, 2011 10:26 am

Hola a todos!!!
Mi nombre es Luciana, pero mi alias es flower Generina flower
Tengo muchos años, ya no vale la pena contarlos.
En estos momentos estoy viviendo en Hamburgo-Alemania.
La vida tiene muchas vueltas. Naci en Italia, me crie en Argentina y
todavía no se donde voy a terminar mis días.
Siempre fui gordita. No recuerdo haber sido delgada nunca! Pero desde
que vivo en Alemanía la cosa empeoró. Tal vez es debido a la falta de
sol o tal vez los alimentos en Europa no son tan buenos como los de
Argentina.
Mido 1,58 mt y cuando comence con el metodo pesaba 99,400 kg.
Como ven, por mi altura estoy sobrepasada de peso, ademas de tener
el colesterol por las nubes.
Comencé con el método el 24 de Enero del 2011. Ya llevo un mes y medio
intentandolo. Los cambios que tuve son muy buenos. No siento mas
ansiedad y logro no comer entre horas. Como deciamos en ALCO "picotear"
Lo que no puedo superar es dejar de subirme a la balanza. Todos los
días me peso.
La grabacion de la noche la escucho pero termino dormida antes de que
termine. Realmente no se si está bien????
Espero poder compartir con Uds algunas dudas y tambien algunas
experiencias.
Desde ya muchas gracias!!
Les envio un fuerte apretón de manos!
Cariñosamente
flower generina flower [img][/img]

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2 Re: Hola me llamo Generina el Dom Mar 13, 2011 8:11 pm

Hola Generina bienvenida al foro.
Si que has recorrido mundo....
Es normal quedarse dormido por la noche, por eso recomiendo escucharlo durante el dia tambien. Un saludo

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