EL Metodo Gabriel

Foro dedicado al sistema de Jon Gabriel, El metodo Gabriel para lograr el cuerpo deseado


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1 Musica para alcanzar el modo smart el Mar Ene 18, 2011 3:56 am

Una de las actividades que nos pide el método, es realizar una sesión de visualización a primera hora de la mañana y otra por la noche( esta ultima mediante la audición del cd).
Para la sesión matutina utilizo 2 herramientas importantes(vario de acuerdo a como me siento), por un lado llevo a cabo el ejercicio mencionado en el libro de imaginar una luz alrededor de los discos de la columna, mientras escuchado alguna melodía.
Descubrí las grabaciones de la empresa http://www.brainsync.com/ poseen un catalogo importante en cuanto a estimulación de onda cerebrales. Vale mencionar que la meditación debe hacerse estimulando las ondas Alfa(ALPHA Está asociada con un sentido de bienestar y conciencia interna placentera, no con un estado de sueño, sino un estado de intensa tranquilidad y relajamiento, y Theta( Esta frecuencia está asociada con la somnolencia, al acceso de material inconsciente, la imaginación, fantasía, la actividad onírica, la resolución de problemas, inspiración, creatividad, y el despertar.)

Hay una pista de Brainsync que pueden descargar de manera gratuita en el foro.

Por otra lado cuento con un magnifico programa llamado NATURA SOUND THERAPY, es un programa multimedia mediante imagenes, musica y sonidos estimula las ondas cerebrales. Se pueda personalizar al gusto de cada, en caso de que quieras simplificar el proceso cuenta con 38 programas predefinidos.

Como ultima alternativa pueden acceder a youtube.com y poner en su buscador ALPHA O THETA Waves



Última edición por Ciro Yuma el Vie Feb 18, 2011 1:59 pm, editado 1 vez

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2 Interesante el Jue Feb 03, 2011 6:42 am

TJZZ


Invitado
hola, del programa que mencinas Natura Sound Therapy, ¿cual de los preestablecidos es el más apropiado para usarlo para alcanzar el modo SMART?, gracias

3 Re: Musica para alcanzar el modo smart el Jue Feb 03, 2011 11:56 am

Utilizo del programa preconfigurado los n° 8-9 ondas alfas o 10-11-12-13 ondas thetas. Sobre estas, te recomiendo buscar la que mas se adapte a tu gusto

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4 Re: Musica para alcanzar el modo smart el Jue Mar 10, 2011 2:44 pm

Respecto a este tema, les recomiento a esta autora, desde mi experiencia es justo lo necesario para establecer el modo SMART:

* http://www.multidimensionalmusic.com/espagnol/index.html

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5 Re: Musica para alcanzar el modo smart el Jue Mar 10, 2011 4:37 pm

El primer Spam del foro????????????. Gua................

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6 Re: Musica para alcanzar el modo smart el Jue Mar 10, 2011 5:57 pm

Spam???... Para hacer el metodo recomiendo dejar las drogas tambien! ;P

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7 Re: Musica para alcanzar el modo smart el Jue Mar 10, 2011 7:48 pm

TRANQUILITA.... Tranquilita......
Se notan los efectos positivos de la musicoterapia

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8 Re: Musica para alcanzar el modo smart el Jue Mar 10, 2011 8:07 pm

Jajaja... no proyecte amigo!, fue solo un comentario sin animos de ofender, sea feliz en su vida Smile)

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9 Re: Musica para alcanzar el modo smart el Lun Mar 28, 2011 2:52 am

Hola, sabes que yo me imagine que existia algun audio predeterminado que nos guiaba a realizar de forma preestablecida y mas rapida las visualizaciones..... nunca ha existido uno???...debo mencionar que llevo al rededor de un mes leyendo de a pocos el libro por mis pocos tiempos libres....pero me siento sobrepasada por mis ganas de comer casi todo el tiempo...yo no tengo tanto sobrepeso, pero el que tengo actualmente es lo suficiente para no gustarme del todo, que son entre 9 y 11 kilos mas o menos ( mis calculos no son tan exactos ya que aca las pesas son en libras...peso 138 y deseo volver a los 124 libras), quizas el mayor problemaes que gran parte del dia pienso en comer y mi debilidad son las galletitas, pastelitos con un cafe... : (

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10 Re: Musica para alcanzar el modo smart el Jue Mar 31, 2011 4:04 am

Hola, soy yo nuevamente, es que hoy llegue a la parte del libro donde el aconseja escuchar "Su CD" en las noches....donde encuentro ese audio del CD???

Gracias por tu valioso tiempo y aportes.

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11 Re: Musica para alcanzar el modo smart el Jue Mayo 05, 2011 11:10 pm

para cburgos: yo descargué el cd de visualizaciones aquí http://elmetodogabriel.blogspot.com/
respecto a lo otro que dices, yo creo que la clave está en: primero que nada, escuchar el cd por las noches tal como se aconseja en el libro (cuando estás acostado, a punto de dormirte)y por sobre todo, esforzarte por creer en el método, usar plenamente la ley de atracción para modificar tu ansiedad, lee el libro comprensivamente y sigue los pasos confiando en que te darán resultado, está comprobado que el poder de la mente transforma realidades. eso no más, mucho éxito en tu camino.
Naty

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12 Re: Musica para alcanzar el modo smart el Jue Mayo 05, 2011 11:24 pm

http://brainwavelab.blogspot.com/search/label/Theta aquí también hay musica para privilegiar el estado SMART, la pagina es de frecuencias theta pero tambien hay post con frecuencias alfa, además de un monton de otros sonidos curativos, relajantes, etc. que lo disfruten!}
Naty

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13 Re: Musica para alcanzar el modo smart el Vie Mayo 06, 2011 3:14 am

ataeorina, muchas gracias, el segundo link que posteaste es en verdad un tesoro, yo lo use hace dos años mas o menos y por cosas de la prisa que llevo, no me he detenido a "usarla" nuevamente, pero muchas gracias. Un fuerte abrazo y gracias por tus consejos...

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14 Re: Musica para alcanzar el modo smart el Jue Jun 09, 2011 8:24 pm

Buena informacion para los principiantes. Un millon de gracias!!!!! =)

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15 Re: Musica para alcanzar el modo smart el Miér Ago 10, 2011 2:15 pm

Compré el método en enero pero hasta ahora no he podido iniciarlo,aún estoy leyendo el libro y el enfoque de la pérdida de peso me parece muy novedosa.
No tenía información sobre las músicas útiles para las visualizaciones y me dediqué a buscar hasta que ayer encontré este foro.
Muchas gracias por los enlaces, ya los he guardado, voy a descargarlos para empezar a utilizar la música.

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