EL Metodo Gabriel

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suplementos y hablar sobre el metodo

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1 suplementos y hablar sobre el metodo el Sáb Jun 04, 2011 3:25 pm

conso


Invitado
hola¡soy conso necesito informacion sobre los suplementos y hablar del metodo pues llevo 2 meses y solo he perdido 700gs lo llevo sola y no se si voy bien peso 87kg quiero perder 10kg o mas segun me vea gracias Crying or Very sad Crying or Very sad

2 Re: suplementos y hablar sobre el metodo el Sáb Jun 04, 2011 8:12 pm

Hola Conso, con respecto a la informacion de los suplementos, te recomiendo ir al tema
http://metodogabriel.forosactivos.org/f8-suplementos

En especial al link http://metodogabriel.forosactivos.org/t7-suplementos-recomendados-en-el-libro

Ahí esta la información sobre los distintos suplementos, como consumirlos y las experiencias personales.

Si no ves resultados hay que hacer algún cambio. Yo comenze estos últimos 10 días, con una baja de carbohidratos, y un aumento de proteína( en especial en las comidas) y me dio mucho resultado. Saludos

Ver perfil de usuario http://metodogabriel.forosactivos.org

3 Re: suplementos y hablar sobre el metodo el Miér Jun 08, 2011 5:48 pm

gracias Ciro ya la empeze ahora lo voy entendiendo y en 2 dias me siento la ropa mas holga como mas comoda el dia 15 me peso y te cuento me alegra que te vaya mejor saludos

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4 Re: suplementos y hablar sobre el metodo el Miér Jun 08, 2011 6:06 pm

hola a todos y a todas me llamo conso soy de sevilla tengo 21 años mido 1'60 peso 87 kg empeze el metodo despues de leer mucho sobre el tanto por el peso como por la deprecion por la cual cogi los kg de mas siempre fui de hueso rellenito .....que me decia mi abuela que yo con 78 75 me veo de muerrte asi que en ello estoy desde que lei el libro y entendi algunas cosas la depre se va alejando los kilos ya pesan mas pero no me rindo salgo a las7 de la mañana andamos casi 2 horas 20 minutos normal y 5 minutos como alma que lleva el diablo pa engañar al celebro como dice gabriel el 15 me peso y ya os contare como me va besos y salud pa todos

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