EL Metodo Gabriel

Foro dedicado al sistema de Jon Gabriel, El metodo Gabriel para lograr el cuerpo deseado


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Por fin 6 meses

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1 Por fin 6 meses el Lun Jul 25, 2011 4:20 pm

Hola a todos!!!
Bueno, como ya se habran dado cuenta hace mucho que no les escribo.En estos 6 meses solamente baje 2,100 kg.No es nada, yo esperaba el gran milagro, pero no sucedió.
Lo bueno de todo ésto es que no engordé, mi insulina esta estable y no tengo mas los ataques de hambre.Pero me siento muy mal, por que no logro saber por que motivo no bajo de peso.
Como ya dije en un principio, es la última vez que lo intento.
Voy a seguir tomando los suplementos por que mi cuerpo los necesita y hacen que me sienta mejor.
Se terminaron las dietas, que sea lo que Dios quiera!!!!!
Quiero que sepan que durante todo este tiempo me sentí muy acompaniada por el grupo. Les dejo mis mas buenos deseos de felicidad y mi carinio de siempre.
flower Generina flower

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2 Re: Por fin 6 meses el Miér Jul 27, 2011 9:54 pm

Hola Generina:
Yo ayer dia 26 hice tambien 6 meses, y mas o menos estoy como tu, yo he perdido los 3 kilos que perdi los primeros meses, pero tambien es cierto que no los he vuelto a engordar.
Por otro lado de vez en cuando cojo el libro y voy leyendo trozos que la verdad es que a veces uno se olvida de algun detalle que es importante.
Cuando me subi a la bascula, ayer tuve la sensacion de que no he avanzado nada y que es otra mas de tantas, pero luego leyendo algo del libro de Jhon, volvi a darme cuenta que uno de los pasos importantes de este metodo es aceptarse uno tal y como es y quererse a uno mismo, y en los primeros meses no subirse a la bascula (para mi eso es lo mas complicado),he pensado que cuando entro en modo SMART (que ultimamente lo tenia un poco abandonado) el principal ejercicio que voy a hacer es intentar quererme a mi misma y a mi cuerpo tal y como es, y mentalizarme de que esto no es una dieta, que es lo que todavia no he conseguido cambiar en mi cabeza.
Tambien es cierto que dice que el mayor cambio y cuando se empieza a perder peso es a partir de los 6 meses asique supuestamente ahora es cuando se tiene que empezar a notar. Yo si que es verdad que hay gente de mi familia que me ha dicho que se nota que he perdido algo de peso y eso me anima a seguir adelante.
Bueno solo decirte que mucho animo, y darte las gracias por que siempre has tenido consejos que me han ayudado mucho, y tus palabras de animo.
Un besazo muuuyyy fuerte:
Mercenieves

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